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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 2 月 1 日 · 29 分钟
昼夜节律 | 睡眠基因与人体的代谢、免疫，以及如何影响多巴胺系统 | KetoCN
本期视频的内容如下：
01催产素与FGF21回顾
02睡眠与食物上瘾
03认识睡眠基因
04睡眠基因如何影响我们
05睡眠基因与多巴胺
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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