安如何优雅地发脾气,不做软柿子 | 高情商社交

如何优雅地发脾气,不做软柿子 | 高情商社交

安慰记心理小店·2023 年 11 月 27 日·8 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

糖丸儿们有没有觉得自己不会发脾气?不知何时,“好脾气”这个便签钻入到我们的人生轨迹里,如影随形地跟着我们。

在应该发泄的场合,我们总被他人劝说“你脾气那么好,就别跟他一般见识了吧”,难道发脾气是一件坏事吗?当他人来试探我的边界,我们要向后退一步吗?

如何破除 ”愤怒是一种负面情绪“ 的刻板印象?应该如何优雅地发脾气呢?店长准备手把手教大家~跟小绿一起点进视频学习一下吧~


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糖丸儿们有没有觉得自己不会发脾气?不知何时,“好脾气”这个便签钻入到我们的人生轨迹里,如影随形地跟着我们。

在应该发泄的场合,我们总被他人劝说“你脾气那么好,就别跟他一般见识了吧”,难道发脾气是一件坏事吗?当他人来试探我的边界,我们要向后退一步吗?

如何破除 ”愤怒是一种负面情绪“ 的刻板印象?应该如何优雅地发脾气呢?店长准备手把手教大家~跟小绿一起点进视频学习一下吧~


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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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