hey 「读书吧！少女」的听众朋友，大家晚上好！

欢迎收听第六期，本期嘉宾是我的好朋友：Amilia

本期推荐书籍：《 Year of Yes》「中文：《试着说yes》」

我们聊了聊关于「试着说YES」这件事到底有什么样的魔力，也聊到了女孩们常遇到的对身材、容貌的焦虑，以及我们要如何成为更自信的自己。

本期播客时间线：
03：15 《实习医生格蕾》背后的女人
06：18 我和这本书的渊源
11：50 急着说NO或许会让你错过很多
16：55 我因为say yes 收获的一个宝贵经历
25：10 yes代表的是一个open mind
28：36 每个女孩都曾经历过body shame
32：20 我曾经历过的身材焦虑
42：40 选择都是自己做的，外人无权评价
44：55 我培养自己的方式

感谢大家的收听，也感谢每一份转发评论，你们的支持，是我更新最大的动力。

我有一个小小的愿望，希望更多女孩能听到我们的故事，从中收获一些力量对抗生活。

愿大家能收获一个更好版本的自己，和一个闪亮的人生！

much love
Frida_木小莎子