2023年1月3日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，

本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。

【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】

01酮体与尿酸的竞争关系

02哪些因素会让尿酸升高

03心脏咚咚跳是怎么了

04如何面对生酮胆固醇升高

05复食碳水发现心率加快

06生酮需要实践不能靠app

07为什么有些人复胖了再减不动了

08为了快速减肥一日一餐不可取

09我对复碳的看法