这条号称世界上最美、雪山盛宴、难度6星的登山线路，是无数徒步人的梦想，也是我们的人生清单项目之一。

15天不洗澡，吃着难吃的食物，走上5500多米的雪山垭口，行程长达160多公里，一路和蚂蝗牦牛为伍，经历食物反胃和高反，在雨夜的屎和泥里跋涉，连夜坐上高山上悬崖峭壁之间的颠簸吉普车…

但回想这趟旅程，我们仍会记得雪山、冰川、草原、星空、溪流、活着的人为攀登珠峰而牺牲的勇士们以碎石堆成的纪念碑、雪山前的烈烈经幡、周身散发的热气在冷气中凝结成一滴滴水珠、夏尔巴人黝黑的皮肤上的纹路、那些自由的灵魂、那些善意、那些痛苦、以及那些无需多言的永恒瞬间——当我们在雪山上回望，看到层层云海背后珠峰终于迎着阳光展示出他的样子，就像蓄满泪水的眼睛，仍忍不住泪流满面，一切不安、彷徨、内耗、恐惧在不可抗拒的大自然的力量之前，都得到了抚慰。

你是否也曾想“跨过山和大海”？又因为什么停下了追寻远方的脚步？

现在就跟随主播Wendy和她的朋友师师、Bosco，踏上这条通往自由的心灵之旅吧。

-本期内容由2023.11.11微信直播录制而成-

主播/Yuqing、Wendy

嘉宾/师师、Bosco

音频后期/Yuqing

bgm：Summer Adventures- SergePavkinMusic

Timeline:

2:02神奇旅伴在哪里：几个户外小白是怎么认识彼此的？

4:53EBC是什么？什么是3观景点和3垭口？

8:49为什么选择去爬（自）EBC（虐）？

12:36下定决心立即出发：如何在5天/1个月内准备一次徒步？

19:32那些让我们想要放弃的瞬间

26:42那些令我们印象深刻的人和事

38:53旅行带给我们的感悟

43:57最遗憾的事：错过“美国队长”

45:50为什么欧美游客“更松弛”？

48:21我们的下一个目标

54:44行程花费

59:26那些难吃的食物以及过来人的饮食建议

62:54上山容易下山难：炸山、屎路、夜爬、非法吉普车和印度热心小哥

Q&A环节：

82:03我们认为旅途中最危险的部分是什么？如何避免危险发生？

83:00旅途中是否拒绝过陌生人的好意？

90:53推荐在什么时候爬EBC？

92:14在旅行中是一起走的吗？必须要和旅伴一起走吗？

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