开场与北宋末年的危局

节目以二十五史典籍介绍开场，随即进入北宋史纪事，点明宋金联合灭辽后宋朝军力虚弱已暴露于金国面前。

张珏起兵与金军两路南下

辽国旧臣张珏起兵反金，宋朝秘密授官，金国以此为借口发动进攻。金军兵分东西两路，计划在开封会师，东路军因郭药师倒戈直抵黄河。

徽宗退位与钦宗即位

面对金军南侵，宋徽宗以教主道君身份退位，太子赵桓继位为宋钦宗，改元靖康。太学生陈东等上书请诛六贼，宋廷被迫贬杀王黼、李彦、朱勔等人。

金军渡河与开封保卫战

靖康元年正月，金军继续南侵，宋将梁方平不战而逃，金军顺利过河直逼开封。徽宗仓皇南逃，李纲力主坚守，被任命为京城留守，率军击退金兵攻城。

勤王军集结与劫营失败

各地勤王军队约二十万赶到开封，姚平仲劫营失败，宋廷投降派归罪李纲、种师道，将二人罢官。太学生陈东率众伏阙上书，十余万军民请愿迫使李纲复职。

宋廷内斗与太原失守

金军撤兵北归后，宋廷忙于内部斗争，无暇顾及抗金战事。九月太原失守，宋将王禀力战而死，宋廷却怪罪李纲将其罢职。金军十月再度南攻。

开封城破与北宋灭亡

金军两路抵达开封，经过一个月战斗城破，钦宗被扣押。宋廷一方面任命康王为兵马大元帅，一方面搜刮城内财物送交金军。靖康二年金军掳走徽钦二帝，北宋灭亡。

外忧内患之辨与全篇总结

节目总结北宋疆域不及汉唐而经济文化繁盛，宋太宗将外忧视为可防、内患视为心腹大患，历代相沿不改，结果北宋恰恰亡于外忧。主播以外忧内患不可偏废作结，预告下期宋太祖传记。