你是否也曾在面对内心恐惧时感到无助？想法如何变成心头的重担？本期节目，我们邀请到心理治疗师镜子，聊聊心理咨询与治疗的区别、她的职业经历及对现代社会普遍存在的抑郁焦虑问题的看法。听她分享真实案例，让我们一起探索心灵深处的秘密吧！

02:06 心理咨询师和心理治疗师：与人沟通、解忧释惑的职责概述

07:41 通过语言和行为信号判断抑郁患者的情绪状态

15:23 心理治疗中的沉默与共情：成为一个好的倾听者

23:05 一个强迫症患者的内心世界：关注与洁癖的纠缠

30:45 强迫症患者的痛苦之旅：无法摆脱的恐惧和焦虑

38:26 双向情感障碍：探索抑郁和躁狂交替发作的心理问题

46:03 双向情感障碍：抑郁与躁狂的双重困扰与挑战

53:52 一个孩子的内心痛苦：探索亲情与离开的抉择

01:01:34 共情能力高的心理学学生是否更容易抑郁？

01:09:16 心理热线工作背后的挑战与压力：一个心理老师的真实故事

01:16:59 家庭变故中的小女孩：失去父亲的痛苦与奶奶的溺爱

01:24:38 彻底驯服强迫症：神经科学与心理治疗的双重路径

参与录制

樓宗遠 镜子

节目剪辑

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节目选题

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SONG LIST

Claude Debussy - Reverie

Carlos Barbosa-Lima - Gymnopédie No. 1