安写字、画画、背单词,坚持90天会怎样 | 90计划系列

写字、画画、背单词,坚持90天会怎样 | 90计划系列

安慰记心理小店·2019 年 6 月 18 日·25 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

90计划是安慰记的一个经典线上活动,通过90天的时间坚持一件事情,看看会发生什么变化。刚结束第8期的活动,今天请来第一位活动参与的roomie(在活动微信群的房间中,大家彼此为互相支持的室友的称呼)阿秋,她已经是第5次参加90活动啦,看看她带来的感悟吧。


封面为阿秋给小店带来的礼物,每个人都有一包,是她昨夜亲手制作的牛轧糖,甜度刚好,美滋滋,超级感谢。


如果大家想报名活动,第9期马上开始喽——
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90计划是安慰记的一个经典线上活动,通过90天的时间坚持一件事情,看看会发生什么变化。刚结束第8期的活动,今天请来第一位活动参与的roomie(在活动微信群的房间中,大家彼此为互相支持的室友的称呼)阿秋,她已经是第5次参加90活动啦,看看她带来的感悟吧。


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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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