安我花钱时,总觉得自己不配

我花钱时,总觉得自己不配

安慰记心理小店·2024 年 6 月 15 日·5 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

糖丸儿对“钱”是否有配得感呢?可能我们从小被教育花钱应该节俭,“钱要花在刀刃上”,慢慢地花钱欲望就被抑制了。

长大后进入职场,工作非常累,特别想奖励自己,但付款前总是反思,自己真的配吗?是不是别人跟我努力的程度是相同的,我不应该奖励自己呢?买大件时也会想,我值得用这么好的东西吗?

如何提高花钱的配的感呢?请排排坐,跟小绿听听店长怎么说吧!



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安慰记心理小店

安我花钱时,总觉得自己不配

安慰记心理小店 · 2024 年 6 月 15 日 · 5 分钟

我花钱时,总觉得自己不配

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糖丸儿对“钱”是否有配得感呢?可能我们从小被教育花钱应该节俭,“钱要花在刀刃上”,慢慢地花钱欲望就被抑制了。

长大后进入职场,工作非常累,特别想奖励自己,但付款前总是反思,自己真的配吗?是不是别人跟我努力的程度是相同的,我不应该奖励自己呢?买大件时也会想,我值得用这么好的东西吗?

如何提高花钱的配的感呢?请排排坐,跟小绿听听店长怎么说吧!



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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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