这期接着上期，

从生酮饮食的化学原理简单告诉大家

我们的脂肪是如何在生酮饮食的环境里被燃烧的，

生酮饮食与锻炼的关系，

纠正错误的观念，

树立全新的生酮饮食减重减脂观念，

希望对大家有所帮助。