
EP 170 |前程序猿的正念自救指南:从机械敲代码,到有意识地活在当下
11 月 9 日 · 1 小时 17 分

《思考快与慢》揭示了大脑如何通过快慢两种决策系统运作:系统一依赖直觉和情感,而系统二则是慎重而慢速的逻辑分析。尽管系统二更可靠,但我们常常偏向于懒惰和省力,导致错误决策。通过行为实验,作者丹尼尔·卡尼曼探讨了我们何时应信任直觉,何时需依赖深思熟虑。本次活动还结合生活实例,讨论了在实际中应用这些认知模式的技巧和陷阱,比如住院过程中的认知偏差和沟通问题。你会惊讶于这些思维误区如何影响日常生活决策,激发你对大脑的深层次思考。如何通过理解这些机制来避免思维误区,做出更明智的决定?欢迎深入探讨!
本期Shownote如下:
00:02:01:深入解析系统一和系统二:揭示大脑的思维失误与认知错觉
00:06:25:医院沟通不畅导致的二次住院:我与DRG、DPI的两三事
00:12:50:大脑的工作方式:启发式、偏差和认知闭合环路
00:19:16:魔术的诞生:错觉与认知误差的奇妙关系
00:25:42:机械化处理与快思考:重新审视问题的视角
00:32:07:从直觉到理性:人生决策中的认知冲突与整体趋势
00:38:34:深入分析人类决策中的非理性因素:象与骑象人的生动阐述
00:44:59:从教程到实际操作:掌握刺绣技能的挑战与成长
00:51:26:如何通过绣花过程中的反向作用力来避免粗枝大叶
00:57:52:真实与AI时代的思考:实践知识的维度探讨
01:04:18:寻找真实感:社会群体关系与个人心灵的和谐共谢谐
01:10:42:在泡沫中寻找舒适感:拥抱极端体验还是满足于现有状态?
Note:
本期共读书籍 :《思考快与慢》丹尼尔·卡尼曼
本期剪辑:西西
本期主持:西西
本期阅读活动参与者:西西、颖姐、空白多位朋友
本期读书会时间:2024.09.28
本期BGM : 松下奈緒 - Happiness (Piano Solo Version)

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本期Shownote如下:
00:02:01:深入解析系统一和系统二:揭示大脑的思维失误与认知错觉
00:06:25:医院沟通不畅导致的二次住院:我与DRG、DPI的两三事
00:12:50:大脑的工作方式:启发式、偏差和认知闭合环路
00:19:16:魔术的诞生:错觉与认知误差的奇妙关系
00:25:42:机械化处理与快思考:重新审视问题的视角
00:32:07:从直觉到理性:人生决策中的认知冲突与整体趋势
00:38:34:深入分析人类决策中的非理性因素:象与骑象人的生动阐述
00:44:59:从教程到实际操作:掌握刺绣技能的挑战与成长
00:51:26:如何通过绣花过程中的反向作用力来避免粗枝大叶
00:57:52:真实与AI时代的思考:实践知识的维度探讨
01:04:18:寻找真实感:社会群体关系与个人心灵的和谐共谢谐
01:10:42:在泡沫中寻找舒适感:拥抱极端体验还是满足于现有状态?
Note:
本期共读书籍 :《思考快与慢》丹尼尔·卡尼曼
本期剪辑:西西
本期主持:西西
本期阅读活动参与者:西西、颖姐、空白多位朋友
本期读书会时间:2024.09.28
本期BGM : 松下奈緒 - Happiness (Piano Solo Version)

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