📝【本期要点】

由于同为“高敏感人群”（AKA对情绪变化感知尤为敏锐），我俩在现实生活中也有过不少因为“想太多”而烦恼的经历，甚至陷入自我内耗的怪圈，所以今天这期节目主要想聊一聊为什么我们总是“想太多”，甚至陷入自我内耗，给大家分享了几个我们实践下来觉得还蛮不错的小tips！

最后，也想给大家安利一下《老友记》里的菲比这个人物！愿我们都能领悟菲比的“发疯文学”，清醒自洽地待人处事。

遇事不内耗，发疯更可靠！！！🫵🤪😉

🎧【本期主播】

小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员

潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员

🎵 【BGM】

片头：和你 - 余佳运

片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley

🌟【关于我们】

嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～

我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。

I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage.

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邮箱📮：[email protected]

最后分享几张“人间清醒”的菲比图片：