创作者写的节目说明

关于睡眠和寿命的关系，大家一直争论不休。传统观点认为，睡眠不足会损害健康，缩短寿命。那么睡眠和寿命之间究竟有何联系呢？

天方烨谈 · 更多单集

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11 月 10 日 · 3 分钟

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天方烨谈 · 2025 年 5 月 15 日 · 5 分钟

长期睡得浅的人，都会死得早吗？

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一档短小精悍的科学通识科普播客，以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口，横跨生命科学、公共健康与基础科学追问，用通俗语…

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