断更几个月后，我回来了

大狮姐解释几个月未更新的原因：暑假带孩子回国两个月，八月又忙开学。她原本打算回国大干一场录播客，连设备都带回去了，结果一次没打开。她把这视为一种进步——不再被更新频率绑架。

退休五年，不上班的时间快超过上班了

她回顾自己真正上班只有五年，作为“FIRE 老油条”想聊聊这五年的转变，并说明今天是一期闲聊。

成都两个月：烟火气与不用看价格的物价

带孩子住成都两个月，最留恋公共交通便利和街头烟火气；国内物价便宜到第一次买东西不看价格。她提出“在通胀的地方赚钱、回通缩的地方消费”是时代红利，若回国 FIRE 会选成都、杭州这类二线城市。

回到加州：被大自然和教育治愈

回美国前她有些抑郁，回来后却很喜欢加州生活：家后面废弃铁轨旁的野花与小动物让她安定，适合创作。她欣赏美国学校尊重个性、有做饭课和园艺课，希望孩子拥有“迷之自信”。

一个人带两个娃坐经济舱

她独自带五岁和两岁的孩子坐十几小时经济舱回美国，行李全部海运，结果孩子能听指挥、能自娱自乐，旅程比预想轻松。她感到完全失去自己生活的那段时期正在过去，并定下每年回国住一座城市、每年圣诞节夫妻二人旅行的计划。

先生退休那年，全家做一个间隔年

受 Smile 姐姐启发，她计划在先生未来五到十年辞职那一年让孩子暂时退学，全家间隔年：可能租房车横跨美国，可能去景德镇学陶器，也可能拜师学画。她自己想学艺术、诗歌、哲学和销售。

还会回去上班吗？肯定不会

被反复问到是否回去上班，她回答肯定不会，每天感激不用上班的生活，完全不空虚。她说即使工作，也只会是体验生活式的，比如开 Uber 或超市收银，而不是为别人打工。

复利走到陡坡，人生主题从赚钱转向时间

退休五年、上路七年后，她第一次感受到复利的陡坡：被动收入已与先生主动收入同量级，再升职加薪 20% 的财务收益可忽略不计。她意识到人生主题要从财务优化转向时间、健康和社交的优化。

想吃麻辣烫就去吃，不再糊弄自己

以前会为省机票钱放弃体验，现在觉得体验更重要。她举例：想吃麻辣烫时不再纠结性价比，因为“我还有多长时间可以想吃麻辣烫”。攒钱省钱退为次要目标。

一张问卷上的三个优点

她反思东亚教育习惯盯缺点，带发育迟缓的孩子看专家时，问卷第一个问题却是“写出孩子至少三个优点”。她愣住后写下好学、好奇、爱画画、亲子关系好，边写边流泪，由此领悟以优势为中心的教育。

快四十岁，我珍视自己的幼稚

她把优势视角用在自己身上：以前羡慕成熟得体的人，现在珍视自己的幼稚、笨拙、容易得罪人，认为这些特质在别的地方会帮到她，包括做播客。

不要抢别人的积木

她用幼儿园抢洋娃娃又去抢积木的例子说明大人总盯着别人有什么。《小狗钱钱》也讲同样的道理：不要想自己没有什么，而要想自己有什么、能做什么。优势视角可以用在生活各个方面。

守本分：把目光从别人那里收回来

她不再羡慕创业者、背包客、有钱人或修行者，而觉得自己平淡的家庭生活正是许多人求之不得的。她把这叫“守本分”，引用庄子，练习把目光收回到自己该做、想做的事上，也更不容易焦虑。

人是对叙事极度渴望的动物

她认为人与动物最大的区别是对叙事和意义的渴望。抑郁源于一次次在“喜欢做”和“应该做”之间选择后者。方法就是去选择做自己喜欢的事，一条条线最终织成人生意义的网。

走出隧道：坦白两年抑郁与未来计划

她坦承过去两年时好时坏地抑郁，如今真正走出来，像走出漫长黑暗隧道。她想以后聊中年抑郁，并说至少要做完一百个 FIRE 采访，请大家关注一个底色开心的大狮姐。结尾是 Gai 周延的歌曲片段。