创作者写的节目说明

拖延这个终极大难题，今天给大家安排上啦，强烈推荐这本书，把拖延讲的很透彻，基本每个拖延者拖延的原因都有分析到，比如你相信拖延者绝大多数是因为“害怕失败”的拖延嘛，还有很多实用的“战拖方法”，快来听副店讲解呀！

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11 月 5 日 · 8 分钟

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安慰记心理小店 · 2021 年 5 月 24 日 · 10 分钟

好想一直拖延下去|《拖延心理学》| 心理学好书

创作者写的节目说明

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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