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11 月 8 日 · 15 分钟
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大夫有话说 · 2024 年 8 月 16 日 · 49 分钟
骨盆前倾和脊柱侧弯，不良体态对我们的影响有多大？
把腰都直起来！
听友群：zrkf006
《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周最少更新1期（节假日无休）
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本期嘉宾
@青老师（小红书：Yu的平方）
主持人：
@小熊Deploy
时间轴：
普拉提和瑜伽的区别
普拉提对普通联系者最大的价值是什么？
腰椎问题
颈椎问题
脊柱侧弯
骨盆前倾
通站立和行走来发现脊柱问题
膝盖超伸
肌肉和骨骼的排列来看身体的问题
普拉提容易走入的误区
普拉提对于少年儿童的积极意义
祝大家身体健康
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