本期节目是第28届上海国际电影电视节 × 小宇宙 联合策划播客企划「银幕亮起那一刻」 特别节目。当银幕亮起，电影开场，无数对话也随之启程，让我们用声音陪伴你走过这个属于电影的季节。

本期播客是企划系列节目之一，很开心收到小宇宙与上海国际电影电视节的邀请，我将从上影节的观影体验聊起，讲讲作为一名单身女性在上海的文艺生活，可以说是音体美一条龙，当然也有必不可少的约会环节，我们也在构建着独属于当代人的约会方式，并且与我们的文艺生活场景相交汇。节目的后半段特别请到了“咕·独玩家”的主播倪兵老师，给我们从专业的角度，评价一下上海音乐场景和夜生活场景，以及对上海文艺生活未来发展的一些期望。

02:00 上影节去看了《接近终点》并且在影院蹦迪了

05:14 上影节也是一个看人大会

06:33 我还抢到了什么票：《弗里达》，《电动维纳斯》

07:47 往年的上影节体验：看完《刀锋战士》，直奔Abyss去蹦血浴迪

09:25 单身女的在上海可以独自完成所有事？

16:00 撸铁省钱小技巧，fancy健身房固然好，社区健身中心是真的很实惠

18:30 需要一些剧烈的hiit来燃烧我的心肺，但最爱的还是格斗类运动，对提高代谢很有帮助

21:30 沉迷跳voguing了，旋转跳跃我不停歇，舞娘的喜悲没人看见！

28:03 上海在哪看展：西岸美术馆看完展还可以在江边吃吃喝喝

30:00 全球连锁的fotografiska和最近的“北京银矿”展

35:00 不需要有潮人恐惧症，大家都是纸老虎

37:24 约会是一门艺术，所以我们要有做当代艺术家般的创新精神：立足上海，全球布局

43:00 当代人不仅要学会独处，可能还要独自养孩子

48:11 欢迎倪兵老师加入群聊！先来讲讲INS新乐园这个独属上海的夜生活场景

54:47 为什么所有文化场景打死都不离开梧桐区？这种业态有什么利弊？

56:30 上海缺一个能after party的地方？

01:00:50 柏林的reading room上海或许可以借鉴：进门收手机，但有专业摄影师给你拍照

01:08:37 当代艺术博物馆的techno全球巡展：很全面的柏林俱乐部文化展览

01:10:01 最近的上海音乐活动推荐：巴塞罗那和叙利亚音乐家的爵士乐；7月份go go penguin的演出值得一来

片尾曲：GoGo Penguin - Fallowfield Loops

节目中提到的JZ club的演出，新鲜出炉！