迭66🧩致过度思考者:从匆忙走向高效的精神减法

66🧩致过度思考者:从匆忙走向高效的精神减法

迭代大满罐 Iteration Code·2025 年 9 月 15 日·32 分钟
在小宇宙播放
创作者写的节目说明

如何提升信息处理算力?如何审视信息茧房外的观点?注意力优先级如何排序,过高效不匆忙的人生?如何重建附近与自己?

近期思考碎片合集,想与你分享最近盘旋在脑海里的灵感瞬间与迷思。愿我们都能在愈发不确定的时代,找到自己的精神自留地。

🌡️迭代温度:82℃

❓️开放性思考

近期有什么让你产生无力感的精神迷思?如何在科技快速发展的当下时代保持生活的“人味”?

✍🏻迭代金句

你不做什么,决定了你能做什么。
一切成瘾性消费,都是生产者对消费者的剥削。
挑战自我的底层,是享受把不可能变为可能的成就感。
只有对一个选项说“是”,同时对所有选项说“不”时,才能真正获得专注。
每一个万念俱灰的当下,都可能有意外之喜降临,每次绝处逢生都是不期而遇。

✨️迭代关键词

IPO模型打开思路,是时候迭代信息处理算力了

基金理财“初”体验,实践教人一教就会

安利觉察日记,半摘抄半发散思考的笔记方式太适合成年人啦

探索信息茧房外的观点,喜提脱口秀女权吐槽

梦想成真的代价可能是,时刻准备拿出最珍贵的东西与之交换

成为自己,重建附近与自己

觉察情绪后,体验冲突外耗的爽感

我们不想浪费的,到底是什么时间?

爽感背后的成瘾、执念与执取心

去专注,去适度“沉溺”于一件事

接受不确定性,提升对悬而未决的耐受度

🥫罐子番外

👫听友群:RingRinglinn

🙋商务合作:[email protected]

✍️公众号:破罐就不摔

📕小红书&微博&视频号:破罐不摔播客

🔅即刻:不是雨霖铃

▶️同步更新:苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/微信音频

🎵BGM:Faouzia - Fur Elise


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✍🏻迭代金句

你不做什么,决定了你能做什么。
一切成瘾性消费,都是生产者对消费者的剥削。
挑战自我的底层,是享受把不可能变为可能的成就感。
只有对一个选项说“是”,同时对所有选项说“不”时,才能真正获得专注。
每一个万念俱灰的当下,都可能有意外之喜降临,每次绝处逢生都是不期而遇。

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成为自己,重建附近与自己

觉察情绪后,体验冲突外耗的爽感

我们不想浪费的,到底是什么时间?

爽感背后的成瘾、执念与执取心

去专注,去适度“沉溺”于一件事

接受不确定性,提升对悬而未决的耐受度

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一档以主播真实职场经历为素材、聚焦认知重构与自我管理的成长类对谈播客,从早期职场吐槽转向身份跃迁期的自我调适与长期成长。

已收录 106 期 · 最近更新 10 月 28 日

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