这一期我们继续和小明、三土聊聊赫赫有名的加拿大户外目的地——班夫。其实说到班夫Banff，我们更多的是说包括Banff班夫国家公园，Jasper贾斯帕国家公园，Yoho幽鹤国家公园，Kootenay库特尼国家公园这一大片落基山脉区域。除了常规的景点游览，作为老牌的户外目的地，班夫还有哪些户外运动的选择？

梦莲湖

Jasper Tonquin Valley徒步

冬天在露易丝湖滑雪

2017年十一假期，三三和sophie徒步梦莲湖

雪中徒步露易丝湖，从湖边到teahouse，2017

路边的麋鹿，2017

【本期主播】

三三、sophie

【本期嘉宾】

小明（打杂的小明@小红书）

三土

【内容导览】

01:20 班夫国家公园和周边，景点之外的户外选择

08:06 坐直升机徒步是一种怎样的体验？

13:20 班夫周边的户外徒步行程可以怎么安排？

19:20 不需要人生照片，户外人表达喜爱的方式是邀请更多人来参与

22:10 为什么推荐在冬天来班夫

26:40 深度玩班夫——跑一个班夫半程马拉松

30:20 在班夫和周边国家公园的露营好选择

37:30 （彩蛋）户外couple相互吐槽

【本期音乐】

人生游乐场（Chinese Football）

周末玩具（旅行团）

【声音指导】

@Cscissorhands（小红书）