这期是和小熊聊在尼泊尔徒步的下集，这一期我们更多围绕尼泊尔徒步的实用信息来展开。怎么买保险，如何找向导，租用装备去哪里，还有尼泊尔值得买的伴手礼。如果没有徒步经验和体力走长线，有哪些风景优美又轻松的短线可以走？尼泊尔的徒步和国内以及欧洲等知名徒步线路相比，它的优势和劣势分别是什么？

如果上一期成功给你种草了尼泊尔徒步，那么这一期的实用信息你肯定会需要。

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冬天有极大可能看到的日照金山

徒步路线上的小村庄

去观景台的路上

逐步接近的鱼尾峰

旁边的Muldai观景台拥有更远一些但涵盖鱼尾峰的日出视角

鱼尾峰

Mardi Himal的日出日落和冬季有较大概率看到的云海

Khopra Danda观景台上看到的Annapruna South和道拉吉里

*图片皆有嘉宾小熊提供

【本期主播】
小熊@拽哥的热心王友
Sophie@Sophie去走走
三三@SSSan

【内容导览】
00:59 ACT最迷人的风景在哪里？

3:40 ACT的雪山，在国内有相似的风景吗？

5:35 在尼泊尔徒步一个月，对风景会有审美疲劳吗？聊聊小熊与当地人发生的有趣故事

10:23 当地人靠什么生活，当地的民族组成是？

11:40 第一次尼泊尔徒步的人，需要做好哪些准备？

13:02 Mardi Himal这条近些年非常受欢迎的徒步线路，适合谁？

13:37 安娜普尔娜北部的ACT和南部的Mardi Himal等线路，风景差别在哪？

16:26 这个季节爬5000多的垭口，有雪吗？需要带冰爪吗？

17:48 除了冰爪，还有哪些必备装备？

24:55 尼泊尔的多日徒步线路和欧洲以及国内的差别在哪？

27:10 没有徒步经验的小白，在尼泊尔可以走的轻松看美景线路

30:43 去尼泊尔徒步，买什么保险？

32:20 怎么找到靠谱的向导？

38:47 租用装备方便吗

41:22 去尼泊尔买什么伴手礼？

45:54 去尼泊尔之前，先看看这些书籍电影补补课

【本期音乐】
《Barah Mahina》（Bipul C hettri）

【录音指导】
xhs@Cscissorhands