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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2025 年 3 月 12 日 · 1 小时 24 分
传统医学对IgG的偏见 | 焦虑正在阻止你做好生酮 | 生酮增肌要讲究时间窗口吗？KetoCN
更多详情，和小莫老师约咨询，见公众号：ketocn
本期话题：
01正视传统医学对IgG的偏见
02断食为什么会感到脑雾和情绪低落？
03实践证明：想顺利减肥先确保两件事
04有乙肝还能生酮吗？
05你的焦虑正在阻止你好好生酮
06为什么总有人说生酮有门槛？
07生酮遇到平台期的正确操作
08为什么生酮还会越吃越胖？
09生酮增肌需要讲究时间窗口吗？
10食物不耐受IgG检查是浪费钱吗？顶刊这样说1-3
11食物不耐受IgG测多少项最划算？2-3
12食物不耐受IgG多久才恢复正常？3-3
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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