从波士顿大学毕业生、大学讲师到辞职环球流浪，tjna流浪记在30岁这一年，轻装出行，翻过了名为“稳定”的大山。本期节目由轻量化专业户外品牌挪客Naturehike冠名赞助。我们将聊聊在南极的冰川与巴塔哥尼亚的风中以及新西兰，女性如何通过一次次忠于内心的选择，积蓄内在力量，成为那一座“无可撼动的自己的山”。

本期时间轴：

03:48 在过去两三年中，tjna大概去过多少个地方

05:15 tjna在老朋友眼里是海的女儿，不是在冲浪就是在海边，但是过去两年更多的是去有山的地方或者大陆的内部，这是比较大的变化吗

06:23 现在这个阶段，tjna通常跟人们介绍的时候，会如何描述自己？总结一句就是：是浪人，是旅人，是摄影师

08:17 在2025年，跨过30岁这个事情对tjna意味着什么

09:14 在小时候会觉得30岁是一个怎么样的年龄，那个时候自己的妈妈也是30左右，觉得会不会像妈妈一样

11:26 在20岁的时候，会怎么看待30岁这个年龄呢；迈过30岁这年，发现跟想象中有哪些一样哪些不一样的地方吗

13:53 30岁生日当天，是在飞机上跟男朋友一起度过的

16:02 30岁这个年龄有给tjna带来年龄焦虑吗，人们对于30岁的女性是否有刻板印象

22:58 当时放弃大家眼里的比较稳定的大学讲师的工作，内心的动因是怎么样的

28:16 现在的自己给20岁的女孩子会给出怎么样的建议

30:43 大自然会给tjna建立起更加稳固的内在自我吗，对于翻山越己的理解是什么，做自己的山又是什么样的状态或感觉

44:45 “大海的女儿”最近两年是会喜欢去冷酷的荒原吗

51:15 在不同的城市切换，会带来一定的挑战或者陌生感吗，还是说会很喜欢这种切换

56:42 摄影师的职业生涯一般是怎样的？或者说tjna希望的摄影师的职业生涯是怎么样的？

1:02:36 tjna和伴侣一起去了非常多的地方，在环游世界的生活中，爱情是一个什么样的角色，跟伴侣的相处模式是怎样的

1:07:39 进入到装备环节：背包、帐篷...

1:08:08 挪客是一个秉持着为户外出行做减法理念的品牌，它到底是生产出来一些什么样的产品？

1:16:35 tjna挑选装备的时候有哪些自己的心得或者原则

福利时刻

有哪些瞬间，你选择了做自己的山？你对做自己的山是怎样理解的？请在留言区留下您对本期节目、挪客Naturehike、翻山越己的想法，我们将在节目发出一周后，抽取3条优质评论，分别送出由挪客提供的专业户外装备——轻量化徒步背包隆瓦18L一个。