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本期话题：

01血压飙到150，罪魁祸首竟是维生素C和柠檬酸钾

02忽悠买了50多种补剂！你躲不开的保健品营销陷阱

03好像不会生气了~三个现象告诉你身体适应了生酮

04暴力断碳，对身体有哪些不好的影响？

05中年人做生酮，心态都稳吗？

06长期生酮会让C肽偏低吗？别被无资质博主吓唬住了

07有必要做一阵生酮吃一阵碳水吗？绝大多数人都在找借口