周
EP 170 ｜前程序猿的正念自救指南:从机械敲代码，到有意识地活在当下
11 月 9 日 · 1 小时 17 分
周
周日清晨 · 2024 年 8 月 31 日 · 55 分钟
086/你眼里或许就只看得见自身的缺点了么？
福格行为模型第三场
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1.书中第5章和第6章里，让你最有感触的一句话分别是什么？这些话给你带来的触动是什么？为什么会有这些触动？
2.什么时候你会庆祝自己？你会如何庆祝？请举出一些例子。你是一个会经常庆祝自己的成功的人吗？什么使得你经常庆祝或很少庆祝？
背景音乐：
梶浦由記 - 月 ~Main Theme (月)
슈베르탱베르베르 - 몽환의 숲
2024.8.31
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