创作者写的节目说明

总听人说：职场上或者情感中不要玻璃心，要锻炼自己承受能力强一点，可是生活中的很多事，即使是钢铁心也受不住呀，面对这些“糟心事”提升我们的心理能量是很有必要的，快戳音频，领取提升心理能量的方法~

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安慰记心理小店 · 2020 年 11 月 13 日 · 17 分钟

玻璃心多年，如何提升心理承受力？| 心理学原因&解决方法 | 原生家庭

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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