创作者写的节目说明

立下的flag总是完不成？努力了却发现离目标渐行渐远？明明自己这么努力，却仍然无法撼动结果？难道，真的是因为我自己不行？
也许有时，接纳自己，放过自己会走的更远，慢慢来，也许走得会更快~

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安慰记心理小店 · 2021 年 11 月 12 日 · 6 分钟

努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？

创作者写的节目说明

安

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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