这期节目我请到了一家健身房的瑜伽教练Lili来小破播客作客。跟她相识是缘于一个月前那家健身房推出的一组“男士专场”体验课，其中就包含了三节音钵疗愈课。我上了第一次课后感觉非常好，然后就接连又去了余下的两次体验课，因为在不同的门店，环境和周围的学员都不同，所以体验差别还是有的，不过音钵疗愈给我留下了非常赞的体验，课后我跟Lili也有短暂的交流，进一步对音钵产生了更大的兴趣，索性就把她请到节目里。在录制的过程中起初她还有些紧张，不过后来渐入佳境。

Timeline

01:11 嘉宾打招呼解释何为音钵疗愈

06:32 音钵疗愈的器具介绍

11:32 嘉宾如何走上音钵疗愈之路

16:20 嘉宾详解音钵疗愈准备的全流程

23:11 音钵疗愈和瑜伽有什么不同

30:37 嘉宾如何看待躁动的学员

36:47 音钵疗愈适合以及不适合哪类人群

41:21 音钵疗愈可以改善人们的哪些方面

46:33 音钵疗愈对不同人的影响分野

49:46 对有兴趣尝试音钵疗愈听友们的建议

53:43 片尾

Reference

嘉宾：Lili

片尾：Enfance 80 By Videoclub

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