在前不久刚刚结束的世界举重锦标赛中，中国举重队历史性地获得了29枚金牌（其中奥运项目10个），并且有11人20次打破15项世界记录。

成功的背后，我们时常在举重台下看到的一个熟悉的身影。他就是我国举坛名宿，现国家女子举重队总教练张国政。

节目中，张国政和我从自己过去的举重经历，聊到了举重运动的一些冷知识，再到中国举重队世锦赛的发挥和未来愿景，着实干货满满。嗯，话不多说，一起来听听这个和杠铃片打了三十多年交道的“铁汉”给我们传授的举重真经吧~