好久不见，这个月我悄咪咪上了一个课程，怎么说呢，哭了四天的感觉，又看到了自己身上的很多模式，其中「受害者」思维模式没想到在我的人生里已经成为了定性。太可怕了，我一直以为自己是那种懂得自省，懂得宽容的人，后来发现，很多事情还是没有说服自己。

就是因为，我还一直带着「受害者」思维。

我也一直想为「成功日记」加更多的理论支撑，因为自己受益于写成功日记，而我又太希望全世界的人都来写，大家都能更多地关注自己擅长的地方，去发光发热，活出最美好的生命。

今天借着《拆掉思维的墙》这本书，来和大家聊一聊为什么这样的思维方式对我们影响很大。

【本期时间线】

04:51 弗兰克从集中营到享誉世界的心理学大师

09:43 追求生命的意义和拥有感知生命的意义

14:35 很多人痛苦是因为总带着受害者视角

19:28 为什么我们沉迷于受害者模式？

29:11 琼瑶的悲剧：亲身母亲用自虐来实现操控

38:54 带着“创造”的心能带来更多可能性

48:39 成功日记：提升配得感，让自己更自信

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