徐19 我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心

19 我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心

徐行慢悟·2023 年 12 月 7 日·21 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心


- 时间线 -

如何做到遇事处变不惊?

佛学帮助我们平静从容的为人处事

如何面对学习产生的焦虑感?

与情绪保持轻松观察,和平相处的关系


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徐行慢悟

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19 我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心

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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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