
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心
- 时间线 -
如何做到遇事处变不惊?
佛学帮助我们平静从容的为人处事
如何面对学习产生的焦虑感?
与情绪保持轻松观察,和平相处的关系
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

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10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2023 年 12 月 7 日 · 21 分钟
我们只看得见外在,但几乎所有的事都发生在我们的内心
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佛学帮助我们平静从容的为人处事
如何面对学习产生的焦虑感?
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