️520 的特辑：

本期嘉宾崔璀，优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。

她服务过近6万名职场人与创业者，做了10年优势研究，也是无数女性口中的“职场启蒙姐姐”。

但你很难想象：

这样一个看起来稳定、强大、理性的女性，曾经长期活在一种隐秘的自我攻击里。

她会因为别人一句负反馈反复内耗；

会因为“不够好”而疯狂逼自己；

会在重大决策里怀疑自己到底行不行；

甚至在原本属于自己的CEO机会面前，第一反应都是：

“我可能不行。”

但在39岁这一年，她开始重新回答一个问题：

“如果这个世界没有标准答案，我到底想成为谁？”

这一期，我们从“爱自己”聊到“女性站上C位”，也聊了很多成年女性不敢承认的真实瞬间，

如果你也正在经历：

自我怀疑

女性成长中的边界课题

高敏感带来的内耗

对“优秀”的执念

对“不够好”的恐惧

想做自己，却又害怕失去认可

那这一期会像一个很长很长的拥抱。

也希望你听完之后，可以像学姐发起的那个计划一样——

每天都认真地对自己说一句：

“我超满意我自己。”

��收听指北

1️⃣ 「爱自己」不是一句口号

06:40 总在拼命「搞钱」，却还是不快乐？

12:02 工作里有很多「身份」，但真正的自己到底在哪？

2️⃣ 「高敏感」女生，到底怎么停止内耗？

18:03 「纠结」和「内耗」，根本是两回事

20:40 内耗的本质：你对自己当下的选择不够确认

26:28 总觉得自己不够好？怎么建立「自定义」标准

3️⃣ 勇敢，是从负能量到正能量的分界线

36:04 崔璀的“超满意时刻”

43:39 站在C位的女性，都有一个共同特质

49:02 越过那个让你想逃跑的瞬间，你会完全不一样

4️⃣ 搞钱、管理与被爱的真相

57:56 女性管理者为什么容易把公司开成「幼儿园」？

01:04:00 从来不主动提加薪，却总被升职？赚钱的秘密是…

01:07:01 被伤害过，还能相信爱情吗？

好书推荐

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�本期嘉宾

崔璀，优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。

️学姐划重点

内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejietuan3，回复：「搞钱宝典」

�制作人员
主播: 陈雪｜ 剪辑: 林琦｜编辑: 咕舟舟、许洋洋

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