徐
165 打卡斷一天就想全部放棄？試試「90:10 法則」｜徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟
徐
徐行慢悟 · 2023 年 11 月 23 日 · 11 分钟
17 永远不要猜测别人对自己的看法
- 时间线 -
我们为什么会不断猜测别人的看法？
为什么不要去猜测别人对自己的看法？
一、改变不了结果
二、给自己增加不必要的消耗
三、影响自己做出错误的决策
该如何做？
一、把注意力放在自己身上
二、保持“做”的状态
三、意识到结果可能远比你想象的中的要好
四、冥想
拥抱你的独特性
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