醋VOL.018 吃吃吃:陇贵川,我要从西北吃到西南!

VOL.018 吃吃吃:陇贵川,我要从西北吃到西南!

醋溜鱼Radio·2026 年 4 月 3 日·56 分钟
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创作者写的节目说明

#吃货 #兰州菜 #川菜 #贵州菜 #手抓羊肉 #兰州糟肉 #酿皮子 #临夏爆炒鸡 #川北凉粉 #腊排骨 #酸菜鱼 #咸烧白和甜烧白 #辣子鸡 #杀猪饭 #凉拌折耳根 #豆腐果 #烧焦拌皮蛋 #酸汤锅 #小豆腐 

这是一期很好吃的节目!酸和鱼两位秉承着自己吃货本性,认真的分享了在甘肃、四川、贵州吃吃吃的经验!

本期提到的菜,如下:

甘肃(陇菜)

  • 凉菜:酿皮子(凉皮)、皮冻子、凉拌苦菊、卤牛腱子、卤肘子
  • 热菜 / 特色菜:兰州糟肉、兰州烧三鲜、黄焖羊肉、手抓羊肉、鸡肉垫卷子、临夏爆炒鸡、扣肘子、椒盐带鱼、
  • 其他:牛肉面、夹沙(清真)、四喜丸子汤

四川

  • 凉菜:川北凉粉、黄凉粉、豌豆凉粉、红苕凉粉、热凉粉、锅盔凉粉、锅盔夹凉面、烧椒拌皮蛋、卤牛肉、夫妻肺片、腊肉、香肠、酱肉、腊排骨、卤猪耳朵、卤猪舌头、卤鸭舌、酸辣猪蹄
  • 热菜:芋儿烧鸡、酸菜鱼、黄瓜烧鳝鱼、东坡肘子、辣子鸡(糍粑辣椒炒)、爆炒腰花、自贡辣子鸡
  • 扣碗菜:咸烧白(梅菜扣肉)、甜烧白(夹沙肉)

贵州

  • 凉菜:米豆腐、凉拌折耳根(根 / 叶)、豆腐果(夹折耳根馅料)、烧椒拌皮蛋
  • 热菜:酸汤鱼、酸汤肉、辣子鸡、遵义羊肉火锅(配黑豆花)、杀猪饭(爆炒猪内脏 / 猪肝)、爆浆小豆腐、烤豆腐、豆豉回锅肉、咸烧白(梅菜扣肉)
  • 其他:羊肉粉

欢迎大家吃吃吃吃吃吃!


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本期提到的菜,如下:

甘肃(陇菜)

  • 凉菜:酿皮子(凉皮)、皮冻子、凉拌苦菊、卤牛腱子、卤肘子
  • 热菜 / 特色菜:兰州糟肉、兰州烧三鲜、黄焖羊肉、手抓羊肉、鸡肉垫卷子、临夏爆炒鸡、扣肘子、椒盐带鱼、
  • 其他:牛肉面、夹沙(清真)、四喜丸子汤

四川

  • 凉菜:川北凉粉、黄凉粉、豌豆凉粉、红苕凉粉、热凉粉、锅盔凉粉、锅盔夹凉面、烧椒拌皮蛋、卤牛肉、夫妻肺片、腊肉、香肠、酱肉、腊排骨、卤猪耳朵、卤猪舌头、卤鸭舌、酸辣猪蹄
  • 热菜:芋儿烧鸡、酸菜鱼、黄瓜烧鳝鱼、东坡肘子、辣子鸡(糍粑辣椒炒)、爆炒腰花、自贡辣子鸡
  • 扣碗菜:咸烧白(梅菜扣肉)、甜烧白(夹沙肉)

贵州

  • 凉菜:米豆腐、凉拌折耳根(根 / 叶)、豆腐果(夹折耳根馅料)、烧椒拌皮蛋
  • 热菜:酸汤鱼、酸汤肉、辣子鸡、遵义羊肉火锅(配黑豆花)、杀猪饭(爆炒猪内脏 / 猪肝)、爆浆小豆腐、烤豆腐、豆豉回锅肉、咸烧白(梅菜扣肉)
  • 其他:羊肉粉

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两位女主播以30+女性视角即兴闲聊,分享职业经历、日常消费、旅行与手工爱好等生活话题

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