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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 4 月 6 日 · 1 小时 27 分
出国吃沙拉便秘 | 连线~熬夜长了30斤 | 渴望低体重姨妈出走3个月 | KetoCN
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本期主要内容：
01两位朋友出国同时便秘
02帮大家咨询小莫老师都会做哪些
03女生生酮的n种姿态
04生酮以后睡觉变短白天不困
05睡眠不好提醒我们该补营养了
06晨起血酮0.4与黎明现象
07熬夜长了30斤该怎么办
08渴望低体重结果姨妈出走3个月
09从体检报告看柠檬酸钾
10体脂率19.2%BMI18.7还能减吗
11过多代糖容易胀气，生酮少用
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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10 月 9 日 · 1 小时 26 分
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