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小红书@小源壮士
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本期节目的主题是“精神症候”，以Z世代的焦虑迷茫为大背景，我和嘉宾做了比较深的自我剖析，从空心病聊到了完美主义、拖延症、冒名顶替综合征。

 「人生的意义是什么？

我为什么总是拖到最后一刻？

面对重要的任务，我为什么无论如何都无法开始？

我为什么总是觉得自己很差劲？」

 对于以上问题，听完本期，也许你也会有自己的答案。

【主播介绍】

源源：空心病重度；拖延症时好时坏；完美主义重度；冒名顶替综合征中度

路路：空心病时好时坏；拖延症重度；完美主义重度；冒名顶替综合征重度；播客「咸鱼闲叙」主播@Lulu很佛系

「咸鱼闲叙」是一档关注自我成长和女性情感的播客节目，愿你们听到同频的声音，滋生勇气和力量，让我们红尘作伴，一起前进吧!

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02:59什么是空心病

08:16我的空心体验

18:38我的躯体化症状

31:56应对空心病的办法

37:48人生就是杀时间

47:13《意义的危机与不工作的神性》

62:07从科学角度解读拖延症

73:52应对拖延症的办法

87:30应对完美主义的办法

92:38关于冒名顶替综合征

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