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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2021 年 4 月 8 日 · 17 分钟
EP.38 生酮饮食中的碳水，到底指的是哪些？
本期节目，从单糖，双糖，以及聚糖，三方面，
讲述了生酮饮食中，常见的碳水化合物，
以及它们在人体中的消化和吸收的过程。
帮助大家理清思路，能够更加游刃有余的面对生活中，
形形色色，林林总总的各类食物，食品。
做到“佛在心中坐”。
cellulose - 纤维素
carnivore diet - 纯肉饮食
ketocn.com
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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