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内心冲突不断，时常陷入自我矛盾。你对世界期望很高，但世界达不到，你对它不满意，这个时候产生的社恐你该怎么办？跟店长一起来阅读《荒原狼》，看看这本书怎样教我们解决这个问题～

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安慰记心理小店 · 2022 年 7 月 7 日 · 18 分钟

越社交，越孤独 | 《荒原狼》 | 心理学好书

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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