小EP.91 营养性生酮是什么?| KetoCN

EP.91 营养性生酮是什么?| KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2022 年 4 月 17 日·11 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

接着上期内容,这集继续给大家介绍,在低碳领域常常听到的几个名词,
1,传统生酮;2,营养性生酮;3,健康生酮;
还会提到Stephen Phinney和Eric Berg。
看过《轻酮说》其他节目的朋友们都会知道,我们向来推行的,是“营养性生酮”。
如果大家对这些概念还一头雾水的话,那您就有必要看看这集节目了。

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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接着上期内容,这集继续给大家介绍,在低碳领域常常听到的几个名词,
1,传统生酮;2,营养性生酮;3,健康生酮;
还会提到Stephen Phinney和Eric Berg。
看过《轻酮说》其他节目的朋友们都会知道,我们向来推行的,是“营养性生酮”。
如果大家对这些概念还一头雾水的话,那您就有必要看看这集节目了。

小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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