播客节现场：把录音过程变成一场表演

两位主播在小宇宙播客节现场开场，介绍这是宇宙模特公司UMC的公开录音活动。他们调侃「录播客怎么表演」，并提到年初小宇宙大赏也做过类似形式。现场外面下着雨，室内录音间没有别人用，可以一路聊下去。

AI已经渗透进工作的每个角落

李挺分享HR访谈经历：公司想找指标衡量员工是否具备AI思维。他做出海业务，多语言文案从一周周期缩短到十分钟，copy团队已经不大用得上。包二浩提出「Vibe Working」概念，指出老板布置模糊需求、打工人用AI生成精美bullshit的循环。

四个蒸馏不掉的东西：洞察、审美、关系、责任

包二浩分享WAIC论坛上听到的框架：AI有四样东西蒸馏不掉——行业洞察、审美、人际关系、责任。责任最好解释，因为最后signoff的是人。李挺补充：AI可以帮你纠错，但没法替你负责，就像送奶茶送花可以，最后让它负责它不负责。

六十分以下归AI，六十分以上靠偏好

李挺提出核心判断框架：AI能完成六十分以下的基础操作，但六十分以上靠的是人的偏好和意图。包二浩用PPT举例：AI可以把页面铺满字，但选对那个最大的字靠人。内部分享六十分够了，但交易和重要客户会面九十九分以下都是白干。

佛学交易员：布置完任务后去打坐

包二浩分享一位朋友的故事：全职做美股交易的前程序员，同时是虔诚佛教徒，吃纯素，手机在播大悲咒。他用AI跑长难任务，但经常在第一两个节点就走错。他的解决方案是布置完任务后去打坐，因为AI输出是概率问题，只能靠信念提高抽到好卡的概率。

服装行业听众：AI排不好拍摄rundown

一位做服装行业marketing的听众上台分享：拍大片时AI无法替代人类做rundown，因为协调制作方的context太深。AI把排班变成数学问题，但考虑不到模特连续拍十几个look需要喘息、摄影师需要看脚本等「人情味」。主播建议她把这套know-how构建成MCP skills，并指出审美和casting是AI最难蒸馏的部分。

爱玩、摸鱼与人类最后的暗号

一位听众分享「AI不能蒸馏人爱玩这件事」，举柯洁和战鹰的例子说明人类竞技不会因AI而停滞。话题延伸到摸鱼、伴手礼、AI代聊、dating代聊。全场达成共识：人类聊天用空格代替句号，这是识别AI的暗号，千万不要告诉AI。

数字人越逼真，反噬越严重

一位前主播听众分享AI主播已经可以完全替代真人主播，唯一障碍是法律责任。李挺分享公司用AIGC生成视频的失败经验：数字人越逼真，观众越会分心去验证真假，变成「验蠢实验」。能被接受的AIGC内容是从头到尾告诉观众「我就是假的」。

夜奔、token与赛博朋克2077

一位银行从业者听众催问夜奔活动何时恢复，主播回顾上海和东京夜奔的组织难度。另一位听众提问：当AI完成百分之九十日常活动，世界上最重要的交换工具还是钱吗？包二浩用赛博朋克2077的义体设定回应，认为token可能成为重要交换物，资源集中会拉大人与人的差距。

怎么判断一份deck有没有AI味

一位创业做AIGC lab的听众提问：客户要求交付结果必须人类approve，怎么判断AI味？主播分享识别方法：看PPT的编排逻辑是网页思路还是PPT思路、有没有边做边想的痕迹、图层有没有删干净、语言是否过于精炼、AI不会在下一页重复上一页的重点。还聊到AI爱用破折号和分号。

AI播客很难听下去，视频播客的苦

听众问主播的播客会不会用AI制作，主播表示AI播客很难听下去，因为一男一女互相抛问题三五分钟后就露馅。李挺分享做视频播客的困难：调灯半小时、眼神要兼顾镜头和rundown、剪辑师初剪出来后没人有时间看，三个和尚没水喝。

离开工作，AI就消失了

一位从深圳飞来的听众提问：非工作场景下能多久不用AI？她自己的答案是上班时高频使用，离职后唯一用的就是搜索。李挺表示自己可以完全不用，因为人类文明对普通人生活已经足够丰富。包二浩则说自己好奇心旺盛，经常给AI布置研究任务，回头再看像给自己创作内容。

生活世界与系统世界：AI的渗透边界

讨论延伸到AI在健康咨询、投资咨询等垂类应用中的使用。李挺分享让AI推荐头疼药结果推荐了处方药的经历。他提出一个框架：人类的理性可能分成生活世界和系统世界，系统部分AI都可以参与，生活世界部分不需要AI。最后用蒸汽机改良后煤总消耗量反而变大的例子收尾。