开场：带你去胡同里的「身体记忆诊所」

主播以「带你去个诊所」的玩笑开场，介绍本期嘉宾是身体记忆诊所的周大夫。周大夫自我介绍本名周易，既不会看病也不会算命，名字自带算命意境。

从一堂模型课到「身体有记忆」

周大夫讲工业设计课上做自己手的作业，二十只手摆在桌上，发现每个人的手都能反映特征。由此萌生身体其他部分是否也能反映人的特点、唤起记忆的想法。

如何翻模一只手：材料与工艺

周大夫介绍用齿科模型粉翻模的两种方式，材料无毒无害，婴儿满月百天也可做。详细描述从冰淇淋状态到橡皮状态、再灌石膏凝固的完整流程。

从展览实验到有人找上门

周大夫讲本科工业设计、伦敦读研后回北京做工作室。一次展览缺项目，她翻出身体记忆这个点，做自己的鼻子眼睛嘴参展，没想到观众反馈热烈，之后不断有人找她定做。

一个鼻子背后的基因与项目的大众化

第一个案例是女生为家族女性共有的鼻子做翻模，让周大夫意识到身体特征可追溯到基因与后天经历。项目从艺术实验逐渐变成情侣纪念、婴儿满月等大众可参与的生活方式项目。

身体记忆是与时间有关的项目

周大夫解释身体记忆的核心是记录某一刻的瞬间，类比用了十年的旧钱包——价值不在价格而在经历。随后聊到各种奇怪订单：送男友的隐私部位、三十岁女生做胸、指引前方的手。

为什么把诊所固定在茶儿胡同

周大夫讲流动时期不确定性大、原工作室在北五环外交通不便，2017年赶上拆墙打洞，最终回到熟悉的大栅栏地区选定茶儿胡同。老街坊从好奇询问到互相共生，帮忙收快递。

圣诞节的两个男生与一块玛瑙

周大夫讲印象最深的案例：圣诞节晚上一对男同情侣来做手的雕塑，氛围温暖和谐。还有一位客人要求复制一块玛瑙，好把假石头寄给做底座的人，连水流细纹都保留下来。

胳膊肘、肚脐与接受不完美

有人做胳膊肘当镇纸，一位妈妈做自己褶皱的肚脐，因为那是孩子留下的痕迹。周大夫说这是对自己身体认知的过程，接受遗憾、包容自己，这件事没有人能替你完成。

喵姐想做大脑：成为珍贵的普通人

喵姐分享被「为这个社会培养珍贵的普通人」戳中泪点，反思从小到大只被教育要成为精英。周大夫回应大脑可通过核磁共振三维数据制作，并谈到整容与做自己的价值观。

把目光从偶像转向自己

主播讨论教育环境鼓励竞争、消费世界推崇明星网红带来的焦虑，认为做自己的器官是价值观上的自我认同。周大夫说这是比例分配问题，要有百分之五十的时间拉回来看自己。

宠物爪子、乳牙项链与普通人的雕像

工作室为年迈的狗做爪链，为掉牙的孩子做乳牙项链，还做三维扫描半身像。周大夫说为什么只有伟人才能有雕像，每个普通人都有值得被记住的闪光点。

集体主义与个人英雄梦

主播对比中美电影中的英雄叙事，讨论集体主义环境下个人英雄梦需要被满足。周大夫谈东西方文化差异，西方人更注重个人价值与生活平衡。

从艺术家到设计师再到主理人

周大夫说自己现在既不是艺术家也不是设计师，而是工作室主力人，要思考运营、团队、产品线。做决策是最难的事，以前只有一条路，现在打开很多条路需要评估测试。

礼物是日常观察的结果

周大夫收到最特别的礼物是纽约直升机看曼哈顿，源于对方观察到她喜欢坐缆车。高建说最好的礼物是两个人一起旅行。喵姐喜欢无线充电化妆镜，周大夫收到朋友从日本带的攀岩模型。

2020年愿望与广西攀岩flag

周大夫念新年愿望：工作希望规模产品线更丰富，个人希望排好优先级、精进攀岩。主播们立flag要安排广西攀岩之旅，节目在互道新年快乐中结束。