欢迎来到新疯作浪🌊~

🎙️ 主播本播

水王 | 虾蓉

💡 关于本期

你是否有自己的糖盒，储存那些让你觉得美好的事情，在人生路上兜里揣着糖，心情不好时掏出来吃一颗，满血复活，重回生活的战场，继续蹦跶往前走

变得开心最重要的是意识到开心是一种选择也是一种可以培养的技能，你选择要做一个开心的人，于是去做那些让你开心的事，就像锻炼肌肉一样，希望大家也能拥有强壮的快乐肌肉，尽情享受人生这场游戏

“世界或许正在缓缓倾斜，如果来日我所站立之处变得干涸贫瘠，生活皱缩起来，我也将凭着储藏在心里的水，像苔藓一样活下去，并使我脚下一点石头化作土壤”

📻 收听指北

00:45 兜里有糖，酸甜苦辣，满血复活，重新上路

01:45 毛孩子和美食拯救不开心，抚慰心灵和脾胃

06:10 朋友是黑夜里的星星，揭秘虾蓉和水王的初遇

15:05 什么人靠动脑子疗愈啊？刻在骨子里的获胜基因

17:24 写作跑步爬山记账，八块腹肌和心灵肌肉都需要锻炼

33:04 辣妹子辣，相信故事和文字的力量，有事没事晒晒太阳，都会好的

41:00 瑜伽灵修、勾掉清单、歌曲综艺…放过自己，别想太多，开心就对了

感谢收听❤️

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