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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 3 月 27 日 · 1 小时 52 分
40岁妈妈的生酮健康路【下】入坑咖啡烘焙 | 自闭症孩子 | 对一年后自己说的话
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本期主要内容：
因为拿铁入坑咖啡烘焙
对小莫老师的看法
运动和断食要适配生活
自闭症孩子只能靠家庭
孩子也能改变父母
接受生酮需要契机
年轻人更能接受生酮
对一年后的自己说的话
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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