开场：风水改运与桃花运

主播以「最近感情生活有没有涟漪」开场，一位主播称自从做了风水那期节目后改了房间风水，桃花不断，引出今天聊撩人方法的话题。

官宣上线抖音与吐槽视频被下架

主播宣布节目正式上线抖音平台，同时吐槽此前一条讲美国大学体育生室友的视频片段被某视频网站以低俗为由下线，两人表示不解但会继续努力。

从风水灵验到本期主题

主播细数风水方法见效后的变化：社交软件上打招呼的人变多、久未联系的老同事突然来联系。由此过渡到本期主题——走访身边朋友总结撩人与被撩的方法。

第一招：给自己贴一个具体标签

以初中校花喜欢 Hello Kitty 为例，说明具体标签能让对方知道送什么、并给出献殷勤的机会。主播自己以星巴克城市限定杯为标签，追求者会在异地旅游时带回杯子。强调标签要具体到物品，且只需对喜欢的人流露。

初中追女生的周边故事与「钱」的玩笑

另一位主播分享初中男生为追喜欢韩国团体的女生而买周边的故事，并调侃「没有人会抗拒钱」，被对方吐槽收钱会被社会谴责。

第二招：网易云音乐同时在线收听

介绍一位网红朋友用网易云音乐「同时在线收听」功能撩零零后：分享歌曲后两人同步播放暂停，在音乐平台私聊。选歌要挑有情绪、伤感的歌，而非《逆光》或《套马杆的汉子》。

第三招：把随口一提落实到行动

主播认为到了这个年龄不需要花言巧语，需要实际行动。举例：女生随口说喜欢看猫舍，男生下次约会直接把猫舍安排进行程，女生因此被打动。

煎牛排的故事与叠衣服

讲述女生本想第二天悄悄溜走，结果男生提前起床在家煎好牛排。另一位主播分享第一次去对象家对方做饭的暖心经历，并调侃饭后不是 Netflix 而是帮忙叠衣服整理房间。

第四招：不经意的身体接触

以女生在英国留学时摸韩国男友后脑勺、第二天就约看电影的故事，说明在对方可能有意思时制造轻微身体接触的作用。主播也承认自己会在笑时用手碰对方、身体微微靠近。

香水、紧身衣与拉领口的小动作

主播分享自己的招数：喷淡香水（绿茶、山茶花），健身多年穿稍紧的衣服，夏天在 KTV 或酒吧时不时拉领口透气，让皮肤隐约露出，吸引对方视线。强调太刻意就过了。

碰杯时的皮肤接触与对视

另一位主播分享在国外 party 上碰杯时手指相触、双方对视微笑的经历，并追问这算不算绿茶。主播回应这很正常，并现场教学如何升华这一步。

第五招：眼神不要躲闪与收尾

主播示范对视时不要躲闪、看到对方移开为止，两人现场模拟引发笑场。最后总结这些招数本质是给对方明确信号，前提是双方已有暧昧，并邀请听众在评论区分享趣事。