小生酮脱发与叶酸 | 疯狂运动为了什么 | 如何克服情绪性暴食 | KetoCN

生酮脱发与叶酸 | 疯狂运动为了什么 | 如何克服情绪性暴食 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2023 年 9 月 5 日·1 小时
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创作者写的节目说明

8月21日,我与网友们进行了一次在线答疑,聊到了非常多的话题,
本音频为直播精华,希望对大家有帮助。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
01生酮vs其他减肥方法

02生酮脱发与叶酸

03生酮会导致餐前低血糖吗

04睡眠时间短和运动有关吗

05生酮却不太想运动可以吗

06疯狂运动为了什么

07上夜班食欲不稳定怎么办

08为什么复胖了再减不动了

09精神疾病能生酮吗~国内现状

10如何克服情绪性暴食

11头发光泽度变差有什么原因

12生酮后姨妈推迟了

13生酮前做体检的原因

14生酮饮食能带你到哪儿

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2023 年 9 月 5 日 · 1 小时

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8月21日,我与网友们进行了一次在线答疑,聊到了非常多的话题,
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02生酮脱发与叶酸

03生酮会导致餐前低血糖吗

04睡眠时间短和运动有关吗

05生酮却不太想运动可以吗

06疯狂运动为了什么

07上夜班食欲不稳定怎么办

08为什么复胖了再减不动了

09精神疾病能生酮吗~国内现状

10如何克服情绪性暴食

11头发光泽度变差有什么原因

12生酮后姨妈推迟了

13生酮前做体检的原因

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小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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