从一份两会议案说起：老人如何融入数字生活

节目以第七十六期开场，引出全国人大代表贾樟柯关于让老年人享受数字生活的议案，并提出一个反问：三十年后我们老了，还能跟上智能化生活吗。

被淘汰的手机与被落下的父母

从郑州大二女生手绘微信教程教奶奶的新闻出发，指出年轻人换新机、把旧手机给父母用的普遍现象，并分析老人说“不会用”背后可能还有价格顾虑。

养老自由要四百万，人均存款只有五万多

引用富兰克林邓普顿调查称一线城市养老自由需 400 万存款而仅 5% 达标，再用央行 2019 年数据说明人均存款约 5.87 万元，指出仅靠养老金和企业年金不够。

三条建议与“从南坡登珠峰”的比喻

提出年富力强时多挣钱、提前制定养老规划、选择合适产品投资三条建议，用专业登山队走南坡降低难度比喻尽早开始准备，并强调只靠储蓄利息可能跑不赢通胀。

一次性打底加定投：普通人的养老投资方式

说明养老投资在老龄化背景下正成为必修课，对普通投资者给出一次性打底投资加定投的组合方式，解释两者各自的作用与基金定投分散风险、平均成本的优势。

产品介绍与收尾

介绍华夏养老目标基金四支目标日期基金加一支目标风险基金的产品线，举例华夏养老 2040 三年持有 FOF（006289），以“养老要讲究不要将就”收束全期。