暂低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?(正念进阶精选-王偲偲20210525)

低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?(正念进阶精选-王偲偲20210525)

暂停实验室的EBP答疑精选·2021 年 5 月 26 日·9 分钟
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本期为5月25日正念进阶行动营偲偲老师的答疑前练习分享:低落状态时,如何用正念态度照顾好自己?

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暂停实验室的EBP答疑精选

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暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室主创主讲的 EBP(循证心理实践)答疑精选,以听众真实提问为起点,用心理学理论结合生活化比喻,给出在现实约束下…

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