天一个小指标,自测心脏是否未老先衰

一个小指标,自测心脏是否未老先衰

天方烨谈·2026 年 5 月 5 日·4 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

清晨摸一摸手腕,你的静息心率是多少?这个藏在脉搏里的“生命节拍器”,可能比体检报告上的多数指标更早透露身体的衰老节奏。慢一点,心脏更持久,寿命也可能更长。



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清晨摸一摸手腕,你的静息心率是多少?这个藏在脉搏里的“生命节拍器”,可能比体检报告上的多数指标更早透露身体的衰老节奏。慢一点,心脏更持久,寿命也可能更长。



天天方烨谈

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一档短小精悍的科学通识科普播客,以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口,横跨生命科学、公共健康与基础科学追问,用通俗语…

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