
EP 170 |前程序猿的正念自救指南:从机械敲代码,到有意识地活在当下
11 月 9 日 · 1 小时 17 分

斯坦福大学人生设计课 : 如何设计充实且快乐的人生
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在人生的舞台上,你是否常常感到迷茫,觉得被既定的轨道束缚,渴望挣脱却又无从下手?《人生设计课》将为你打开一扇全新的大门!
这本书由斯坦福大学人生设计实验室的比尔·博内特和戴夫·伊万斯倾心打造。它不是告诉你要遵循既定的人生规划,而是传授你像设计师一样思考,让你亲手设计属于自己的精彩人生。
想象一下,把人生当作一场创意无限的设计之旅,每一个选择都是一次创新的尝试,每一次挫折都是优化的契机。书中提供了一系列独特且实用的工具和方法,带你打破常规,重新审视自我,挖掘隐藏在深处的无限可能。
无论是纠结的职业抉择,还是令人头疼的工作与生活平衡难题,甚至是复杂的人际关系,它都能像一把神奇的钥匙,为你一一解锁。
真实动人的案例,鲜活有趣的故事,仿佛一面镜子,让你在他人的经历中找到自己的影子,汲取改变的力量。
别再让人生随波逐流,拿起《人生设计课》,开启这场充满惊喜与奇迹的人生设计之旅,亲手绘制出一幅属于你的绚丽蓝图!
聊聊那些只有痛苦时才会追问自己的问题


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这本书由斯坦福大学人生设计实验室的比尔·博内特和戴夫·伊万斯倾心打造。它不是告诉你要遵循既定的人生规划,而是传授你像设计师一样思考,让你亲手设计属于自己的精彩人生。
想象一下,把人生当作一场创意无限的设计之旅,每一个选择都是一次创新的尝试,每一次挫折都是优化的契机。书中提供了一系列独特且实用的工具和方法,带你打破常规,重新审视自我,挖掘隐藏在深处的无限可能。
无论是纠结的职业抉择,还是令人头疼的工作与生活平衡难题,甚至是复杂的人际关系,它都能像一把神奇的钥匙,为你一一解锁。
真实动人的案例,鲜活有趣的故事,仿佛一面镜子,让你在他人的经历中找到自己的影子,汲取改变的力量。
别再让人生随波逐流,拿起《人生设计课》,开启这场充满惊喜与奇迹的人生设计之旅,亲手绘制出一幅属于你的绚丽蓝图!
聊聊那些只有痛苦时才会追问自己的问题


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