2020年1月初，在新冠疫情正式爆发前、在美伊突然爆发冲突的特殊时点，我前往以色列和巴勒斯坦地区，进行了一次被赞助的七天旅行。为了录制这期节目，一方面好好回顾了近五年前的全部行程，另一方面也补充学习了不少背景知识，希望能让大家全方位、更深入地了解这一个极其复杂的区域。（这次行程的影像记录还在制作中，后续会更新B站链接）

以色列和巴勒斯坦地区地图

播客版内容分段如下

00:00 Intro，有挑战性的一期节目

02:58 旅行背景，被赞助的旅行

08:35 特殊的出行时点，突然爆发的美伊冲突

22:40 新冠疫情爆发前夕的旅行

28:02 独立观察和思考的态度

29:12 本次行程介绍的三条主线：犹太教，基督教，犹太人和阿拉伯人的冲突

31:42 关于这块区域的简要历史介绍

37:31 第一条主线：犹太教。耶路撒冷和马萨达

44:47 第二条主线：基督教。耶路撒冷、伯利恒、加利利湖、迦百农

52:29 第三条主线：犹太人和阿拉伯人的冲突，约旦河西岸，戈兰高地

01:05:52 现代以色列的发展和历史的伤痛

01:07:00 对和平的向往以及个体的渺小

01:10:56 本期总结和下期预告

旅行线路也发出来供大家参考

Day1 以色列特拉维夫·本·古里安国际机场到达，晚上住在耶路撒冷

Day2 耶路撒冷老城，约旦河西岸伯利恒，晚上住在耶路撒冷

Day3 前往马萨达遗址，死海漂浮，晚上回到耶路撒冷

Day4 犹太人大屠杀纪念馆，前往北方戈兰高地，晚上住戈兰高地

Day5 戈兰高地边境区域，迦百农、加利利湖，海法，晚上住特拉维夫

Day6 特拉维夫雅法老城，品尝当地食物，晚上住特拉维夫

Day7 特拉维夫周边的一些行程安排

【下期预告】台湾环岛骑行