新年立flag时，你是否把搞钱当作唯一目标？越努力对标别人，越看不清自己是谁？如果人生可以像品牌一样梳理，中心轴藏在哪里？

2026年的开年节目，我们邀请了在品牌营销领域深耕十几年的前辈李倩老师，尝试把“品牌中心轴”的理论，应用到梳理人生当中。

我们从品牌聊到个体，从竞品意识聊到自我边界，从搞钱焦虑聊到时间与忍耐的排序；不想聊如何更成功，而是想和你一起思考什么是真正向内看，如何从自己出发寻找答案。

如果站在新年起点的你，对未来感到模糊、拧巴、用力却不笃定，希望这一期40+姐姐的人生复盘，能助你找到那根风吹不动、雨刮不倒的主心骨。

🙋🏻迭代她者

李倩，品牌专家，“李倩说品牌”自媒体作者，曾任腾讯主编、格灵深瞳CMO、投资人，现役添梯品牌管理咨询创始人，有一档播客“上二楼”

✍🏻迭代思考

• 如果不和任何人比较，你会如何描述现在的自己？
• 你最能忍受并持续做的三件事是什么？最不能接受的又是什么？
• 如果把钱从人生排序里暂时拿走，你还剩下哪些确定的追求？

✨️迭代观察

钱是人生最大的干扰项。

能“忍受”的东西，定义了你是谁。

所谓的选择困难，本质是对自己不诚实。

抓住生命中不变的东西，变化就不再是问题。

能坚持的小偏好，比看似体面的选择更接近核心能力。

抽象思考很迷人，但真正让人站稳脚跟的，永远是具体行动。

真正被梳理过的人生，没有竞品，未经梳理的人生不值得过。

💡迭代关键词

• 基础层：用品牌视角打开独特人生

02:50 用品牌中心轴的方式梳理人生，定位也太清晰了！

06:48 去竞品化，是看到自己的开始

11:26 三句话梳理“我是谁”：事业+生活方式+墓志铭

15:37 一个名号走天下 VS 马甲常换常新

21:29 小作业时间：认识自己/定义自己的关键，藏在具体细节里

23:23 对自己足够诚实、敢于坚持生活偏好，搞事业时会有更大的勇气

26:00 找到自己舒适的输出方式，警惕方法论成瘾

• 战略层：价值观提炼

32:05 具体行动的力量，比抽象的风花雪月更有趣

34:20 埋头干十年再说，时间的回旋镖有惊喜

38:16 吃能接受的苦，可以忍受的事离使命更近

44:46 承认自己对美好的世俗成功无感，摒弃干扰项

48:47 年轻的时候独善其身，就是很好的状态

54:23 一年5000个有效工作小时，不能做什么决定能做什么

1:00:48 赶上风口的底层，以坦诚保持敏锐的天性

1:06:19 人生规范底线，守好人法财

🥫罐子番外

👫听友群：RingRinglinn

🙋商务合作：[email protected]

📕视频播客：小红书/B站/抖音/YouTube

✍️公众号&视频号：破罐就不摔

🔅即刻：不是雨霖铃

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🎵BGM：Official髭男dism - Sanitizer

✂️剪辑：牙锐